高尔夫教学：手部和身体姿势如何摆动

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高尔夫教学：手部和身体姿势如何摆动

1、握杆动作和其他铁杆没有什么变化，上杆的时候手腕不能外翻，这样会导致杆头和杆身向后倒；

2、下杆的过程中球杆向着目标方向；

3、站位时两脚可以稍微宽一些，保持击球的稳定性。